Agatha Cristine De Souza

Apresentação

Olá, Bem-vindo(a) ao meu perfil! Me chamo Agatha, sou psicóloga formada pela CEUNSP e trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito que cada pessoa é única e possui sua própria maneira de ver e interpretar o mundo. Por isso, meu objetivo é criar um espaço terapêutico acolhedor e seguro, onde você possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências, sem julgamentos ou preconcepções. Como disse Aaron Beck, "Existe mais na superfície do que nosso olhar alcança". Acredito que o processo terapêutico nos permite ir além do óbvio, explorando os pensamentos e crenças que influenciam nossas emoções e comportamentos. Trabalho com sessões semanais (uma vez por semana). IMPORTANTE: Para não haver incompatibilidade de horários é muito importante verificar os horários disponíveis na agenda semanal disponível no site.

Especialidade

Meu foco principal é apoiar adolescentes e jovens adultos que buscam se priorizar sem culpa, olhar para dentro e encontrar equilíbrio em meio às transformações da vida. Compreendo que a adolescência e o início da vida adulta são períodos de grandes desafios e descobertas. Por isso, utilizo a TCC para trabalhar ativamente em temas essenciais para essa fase, como: Ansiedade e Estresse, depressão, autoconhecimento e autoestima, organização de pensamentos e regulação de emoções, processos de amadurecimento e transições de vida, dificuldades em estabelecer autocuidado realista e sustentável, consciência Corporal e desafios relacionados ao movimento do corpo, relacionamentos e desafios Interpessoais. Cada atendimento é totalmente personalizado, respeitando seu ritmo e sua singularidade. Ofereço uma escuta atenta para construirmos, juntas, os caminhos de transformação e bem-estar que você busca.

Abordagem

Sou psicóloga clínica e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha abordagem é prática e acolhedora, construída sob a crença de que a vida é movimento constante – e, para nos mantermos saudáveis, precisamos aprender a nos adaptar a ele. Juntos, vamos criar um espaço seguro e focado no aqui e agora. Utilizo a TCC para explorar como seus pensamentos e interpretações influenciam suas emoções, comportamentos e relacionamentos. O objetivo é desenvolvermos habilidades práticas no seu tempo, permitindo que você encontre melhorias concretas na sua vida e gerencie seus desafios com mais clareza e confiança.