Alexsandra Barbosa Cruz

Apresentação

Olá, sou Alexsandra, tenho 27 anos e me formei em 2023, desde então venho me capacitando através de cursos de aperfeiçoamentos para te ajudar da melhor forma. Vamos juntos trilhar esse caminho de autocuidado, já atuei como estagiaria em Ongs e no Hospital Cema, com atendimento psicológico individual e em grupo.

Especialidade

Será um prazer te ajudar a passar por esse momento tão difícil, que parece que não terá fim. Atuei no centro de convivência integrada (CCinter) com grupos de adolescentes, adultos e idosos, no qual e trabalhávamos as emoções e autonomia. Tenho experiência com psicoterapia individual online e presencial, em diversas demandas, depressão, ansiedade, compulsão alimentar, dependência emocional.

Abordagem

Minha abordagem é Terapia Cognitivo Comportamental, na qual buscamos a reestruturação cognitiva através principalmente da identificação de pensamentos automáticos que geram muita ansiedade.