Amanda Oliveira

Apresentação

Olá! Sou Amanda Oliveira, psicóloga e pós-graduanda em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção. Meu objetivo é oferecer um ambiente seguro, ético e livre de julgamentos, para que você possa compreender sua história, lidar com os desafios do presente e desenvolver uma vida mais alinhada ao que realmente é importante para você.

Especialidade

Atendo adultos na modalidade online, utilizando a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem baseada em evidências que auxilia no desenvolvimento da flexibilidade psicológica, promovendo uma relação mais saudável com pensamentos, emoções e experiências difíceis, sem perder de vista aquilo que dá sentido à vida. Se você enfrenta ansiedade, estresse, inseguranças, dificuldades emocionais ou simplesmente sente que está vivendo no piloto automático, a psicoterapia pode ser um espaço para construir novas possibilidades e seguir em direção a uma vida mais significativa. Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.

Abordagem

ACT | Terapia de Aceitação e Compromisso