Debora De Souza Domingos

Apresentação

Sou a Débora, psicóloga com uma escuta sensível e acolhedora. Tenho uma paixão genuína pelo trabalho com pessoas e acredito profundamente no poder transformador da terapia. Minha atuação é atravessada pelo compromisso com a escuta de histórias marcadas por questões raciais, de gênero, sociais e socioeconômicas — compreendendo como essas experiências impactam a saúde mental e os vínculos que construímos. Acredito que o processo terapêutico pode ajudar cada pessoa a reconhecer e acessar recursos internos que, muitas vezes, foram silenciados ou enfraquecidos pelas experiências de vida. Não se trata de ter todas as respostas sozinho(a), mas de construir, com apoio e cuidado, novos caminhos possíveis. Meu compromisso é sustentar um processo terapêutico significativo, com respeito à sua história e à construção de uma vida com mais equilíbrio e autenticidade.

Especialidade

Tenho experiência no acompanhamento de adolescentes, adultos e casais, com demandas que surgem e se aprofundam ao longo do processo terapêutico, respeitando sempre a singularidade de cada pessoa. Entre os temas mais frequentes estão autoestima, autoimagem, ansiedade, depressão, autorreconhecimento, aceitação, excesso de autocobrança, perfeccionismo, dificuldade em estabelecer metas e objetivos, perda de perspectiva de futuro e desconexão com os próprios valores. Acolho desafios vivenciados por homens que enfrentam dificuldades para expressar emoções, lidam com a pressão por desempenho e expectativas ligadas à masculinidade, assim como escuto mulheres atravessadas por exaustão emocional, sobrecarga afetiva, relações de cuidado e padrões estéticos impostos. No trabalho com adolescentes, surgem temas como insegurança, pertencimento, identidade, autocobrança e escolhas para o futuro. Também atendo casais em diferentes configurações, incluindo relacionamentos LGBTQIAPN+ e não monogâmicos, que buscam apoio diante de situações como traição, perda de confiança, brigas constantes, falhas na comunicação, bloqueios afetivos e dificuldades em se compreenderem mutuamente.

Abordagem

Minha abordagem terapêutica se baseia nas terapias contextuais, que reconhecem a importância das histórias, valores e relações que atravessam a vida de cada pessoa. Com um olhar sensível e acolhedor, procuro compreender não apenas os sintomas, mas o que dá sentido à sua experiência — respeitando seu tempo, seu contexto e seus desafios. Crio um espaço terapêutico seguro e descontraído, onde você possa se expressar com liberdade, sem medo de julgamentos. Utilizo técnicas baseadas em evidências, sempre adaptadas à sua realidade, para apoiar o desenvolvimento de habilidades que fortaleçam seu enfrentamento e favoreçam mudanças possíveis e significativas em sua vida.