Girlene Conceição Costa Santos

Apresentação

Sou psicóloga com atuação fundamentada na Psicanálise e na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagens que, embora distintas, se complementam na compreensão e no cuidado da saúde emocional.

Especialidade

Ansiedade Depressão Autoestima Relacionamento Burnout Luto Vício

Abordagem

Psicanálise e TCC. Pela Psicanálise, valorizo a escuta profunda e acolhedora, buscando compreender os conteúdos inconscientes, os padrões de repetição, os conflitos internos e as experiências da infância que influenciam o modo como cada pessoa se relaciona consigo mesma e com o mundo. Já pela TCC, trabalho de forma mais estruturada e objetiva, auxiliando na identificação e modificação de pensamentos disfuncionais, crenças limitantes e comportamentos que geram sofrimento. Utilizo estratégias práticas e técnicas baseadas em evidências para ajudar meus pacientes a desenvolverem habilidades emocionais, autonomia e enfrentamento saudável das dificuldades.