Lucas Martins Dos Santos

Apresentação

Sou Lucas Martins, psicólogo. Auxilio pessoas que desejam cuidar da saúde mental, compreender melhor seus pensamentos e emoções e construir relações mais saudáveis ao longo da vida. Sou formado em Psicologia pelo Centro Universitário Unifafibe, tenho pós-graduação em Neuropsicologia e Gestão de Pessoas e estou me especializando em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa abordagem busca entender como pensamentos, sentimentos e comportamentos se conectam, oferecendo caminhos para lidar de forma mais funcional com diferentes situações do cotidiano. Meu propósito é oferecer um espaço acolhedor, com escuta, cuidado e estratégias que façam sentido dentro da sua realidade, para que você se sinta amparado no que está vivendo.

Especialidade

• Transtornos de ansiedade e depressão • Transtornos de personalidade • TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) • Insegurança, baixa autoestima e dificuldades emocionais • Relacionamentos e vínculos afetivos • Questões LGBTQIAPN+ • Questões raciais

Abordagem

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências que auxilia no entendimento da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O foco está em identificar padrões disfuncionais e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com as dificuldades do dia a dia. Essa abordagem é estruturada, ativa e voltada para a resolução de problemas, sendo eficaz no tratamento de diversas questões emocionais e comportamentais.