Victória Costa Correa Garcia

Apresentação

Carioca, psicóloga clínica, apaixonada por séries e filmes, e alguém que acredita no poder da escuta, do acolhimento e da transformação. Meu trabalho é ajudar pessoas a enfrentarem seus desafios e descobrirem novas formas de viver com mais leveza e propósito. Convivo com a ansiedade e inseguranças há alguns anos e foi tentando entender como lidar com isso que descobri como a psicologia pode ressignificar as experiências. Trabalho com a abordagem TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), uma abordagem cientificamente comprovada, prática e eficaz que te ajuda a entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos, e desenvolver estratégias concretas para lidar no dia a dia.

Especialidade

Ansiedade | Relacionamentos (familiar e amoroso) | Dependência Emocional | Autoestima | Autoconhecimento | Depressão.

Abordagem

Terapia Cognitivo-Comportamental